[도서/육아] 엄마 심리 수업2 : 실전편

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엄마 심리 수업 2 : 실전편

 

1편은 크게 와닿지 않았던 것 같은데... 2편은 읽으면서 마음이 편했다.

엄마라는 것만으로 노력하고 있으니, 아이에게 미안해하지 말자, 겁먹지 말자....라고 요약할 수 있을까.

엄마가 행복한 게 최곳! 이라는 저자의 말에.. 왠지 나를 조금 용서할 수 있을 것만 같다.

 

저자가 제시한 엄마 십계명

1. 혀를 깨물어라 ... 잔소리 한 번 덜하고, 가르침 한 번 덜하고, 교정 한 번 덜 하는 훈련이다.

2. 한쪽 눈을 감아라 ... 양에 안 차고 마음에 안 드는 모습에 눈 질끈 감는 훈련이다. 

3. 뒷짐을 져라 ... 해주고 싶을 때 참는 훈련이다. 이 시대의 엄마력은 도와주는 능력이 아니라 도와주지 않는 능력이다.

4. 도리도리해라 ... 아이에 대한 불안이 올라오면, 죄책감이 생기면, 내가 어쩔 수 없는 것에 대한 불안, 걱정, 후회, 아쉬움 등이 생기면 빨리 도리도리 해라.

5. 미러링 해라 ... 아이 감정에 거울처럼 함께 반응해주는 마음이다. 공감력과 표현력이 좋아진다.

6. 물어보고 반응하고 기회 주고 놓아주고.... 만병통치 코칭법이다.

7. 정답을 버려라 ... 제일 어렵다. 아이의 수많은 오답은 새로운 정답을 만드는 과정임을 알자.

8. 공간을 바꿔라 ... 엄마나 아이나 새로운 세계로 들어가자. 자발성의 척도다.

9. 나답게 키워라 ... 나는 내 아이의 최고의 엄마다. 내 스타일대로 키워라. 넘치면 좋고, 부족하면 보충한다는 마음이면 충분하다. 

10. 대접한 대로 대접받는다 ... 엄마의 마법이다. 내가 아이를 보는 그 마음으로 사람들이 내 아이를 본다.