[가든] 목표가 있는 생활

투얀 님이 만드신 가든입니다. 다이어트 관련 항목이 있어서 참가 해도 될까요? 했더니 허락해주셨어요. 그래서 이렇게 용감하게 도전!
사실 가든이란게 자유 참여이긴 합니다만, 이 가든은 투얀 님이 자신이 하고 싶은 일들을 정리하기 위해 만드신 가든이라, 허락을 꼭 받아야만 할 것 같더라구요.

"목표가 있는 생활" 가든에는 총 4가지의 할 일이 등록되어 있습니다. 다이어트 관련 항목, 저축을 하자, 일주일에 책 한 권씩 읽자, 일본어 공부를 하자. ... 전부 저한테도 필요한 항목이지만..... 이제 80일 남은 시점에서, 공부를 하나도 하지 않았다는 자각은 나름대로 갖고 있는지라, 우선은 다이어트 쪽만 도전해볼까 합니다.

제 블로그에도 빼보자 살! 카테고리가 있긴 합니다만, 혼자 하는 것보단 역시 둘이 낫지 않을까 싶더라구요. 거기다 투얀 님이 블로그 만드실 때부터 정한 규칙들이 꽤 체계적이어서 주먹구구 식인 저보단 훨씬 나아보였구요 ^^

제 다이어트 및 건강체질 만들기 프로젝트도 투얀 님의 영향을 조금 받아서 대대적으로 개편해 봤습니다. 역시나 투얀 님의 가든 규칙과 마찬가지로, 매일매일 그날의 식사량과 운동량 및 체중변화를 적을 예정입니다. 블로그엔 역시나 일주일간의 결과만을 적을꺼구요. 일요일날 마다 블로그에 올리려 하고 있습니다.

예전엔 일주일 단위로 체중감량을 시도했는데, 이게 얼마나 무리인지 조금 알았어요 ^^;; 저도 몇 주만에 몇 kg 감량! 이라는 허무맹랑한 다이어트 식품 및 다이어트 업체들의 광고에 익숙해져 버렸나 봅니다. 살이 그렇게 쉽게 빠지면 세상이 전부 날씬한 사람 천지겠죠. 훗, 애초에 제가 이렇게 뚱뚱해질 일도 OTL

이번 9월 식단 조절과 운동으로 1kg 감량하는 게 목표입니다. 최종적으론 제가 망가지기 이전의 몸무게로 돌아가는게 목표에요. 그 때도 비실비실 하긴 했지만 이 정도로 허약하진 않았거든요. 참고로 그 때가 대학교 2학년. 몸무게는... 앞으로 8kg을 빼야 하는 군요. 한달에 1kg씩 감량하는게 목표입니다만, 이번 9월달에 빠지는 걸 봐서 상향 혹은 하향 조정할 예정입니다. ... 앞으로 1년간은 부단히 노력해야죠!

자! 띵..은 "날씬한 띵.."을 목표로 열심히 뛰어볼랍니다. 많은 동지여러분들! 같이 힘내요! 아자아자

이글루스 가든 - 목표가 있는 생활!