15일에는

건강상태 양호시 교보에 갈 것
-> 참고서 비교하고 문구류 구입, 플랭클린 다이어리 리필 잊지 말 것!

밤 11시 헬스 가기
-> 절대로 갈 것. 런닝머신 30분

식사량 조절
->현재 약의 부작용인지 체중이 늘고 있음.
왜? 소화는 안되고 있는데? ㅡ.ㅡ;;

영어 강의 적어도 20강까지 해결
-> 단어 암기 잊지 말 것 (하루 20개 이상임!)

낮잠자지 말기
-> 이건 체중조절과도 관계

체중조절 계획 세우기

이글루스 가든 - 하루에 한번, 자신에게 약속 하나씩 하고, 하나씩 지켜나가기